Interview met Nienke over mindfulness zonder poespas

Mindfulnes alleen voor geitewollensokken-types? Absoluut niet! Nienke geeft mindfulness trainingen zonder poespas. Praktisch en gewoon met beide voeten op de grond deelt ze oefeningen en handige tools die ervoor zorgen dat je vaker in het moment bent en meer van het leven kunt gaan genieten. Ik mocht haar interviewen. We hadden het o.a. over stress, Tiny Tweaks en mindfulness. En speciaal voor jou deelt Nienke een paar waardevolle mindfulnesstips die je meteen kunt toepassen.

Lees verder

Interview met Flatlay Expert Nicole den Harder

Sfeervolle foto’s die van bovenaf gefotografeerd zijn, ik kan daar echt van genieten. Toen ik naar dit soort mooie foto’s op zoek was, kwam ik al snel bij het Instagramaccount van Nicole terecht. Zij maakt prachtige flatlays en is hierin echt een queen. Het leuke is, jij kan dit zelf ook leren. Nicole deelt in dit interview alvast 3 van haar waardevolle tips en natuurlijk nog veel meer.

Lees verder

Wat ik leerde van mijn eerste keer vloggen

Of ik een filmpje wilde opnemen dat past bij de modeblogs die ik schrijf voor Konijnendijk Mode? “Uuuhhh…., dat heb ik nog nooit gedaan”, zei ik. Maar tegelijkertijd voelde ik aan alles dat ik het wilde. ‘Mezelf meer laten zien’ is iets waar ik in wil groeien. Toevallig is het ook één van mijn doelen die ik als plaatje op mijn visionboard had geplakt.

Lees verder

Interview: Schrijfster Rosanne is een Frankrijk-liefhebber ten top!

Als er iemand is die van Frankrijk houd dan is het Rosanne wel. Met haar blog Bonjour Frankrijk heeft ze vele harten van Frankrijk-liefhebbers gestolen. Zij weet als geen ander de sfeer van dit vakantieland te beschrijven. Bij het lezen van haar reisverhalen lijkt het net of je de geur van de Franse lavendelvelden al ruikt. Alsof je meewandelt over de bergen die recht uit zee komen, en je de mooiste dorpjes voor je ziet. Onlangs verscheen Rosannes tweede boek ‘De mooiste korte trips in Frankrijk’.

Lees verder

Je emoties toelaten om dichter bij jezelf te komen

We zijn allemaal wel eens bang, boos of verdrietig. De vraag is wat doen we eraan? Het ontdekken en erkennen van deze gevoelens is al een stap in de goede richting. Toch gebeurd dit te weinig en leven de meesten van ons in een web van leugens. In deze blog neem ik je mee in de wereld van emoties. Hoe herken je ze? En waarom is het belangrijk om ze te onderzoeken en mee aan de slag te gaan? Daarnaast vertel ik je ook hoe ik met deze emoties om ga.

Lees verder

Twee zussen die doen waar ze blij van worden, interview met Debbie van PUURZ-IN

Terwijl ze elkaar vroeger als zus wel eens in de haren vlogen, hebben de zussen Wendy en Debbie nu meer dan een fijne band met elkaar. De creativiteit is ze met de paplepel ingegoten. Hun onderneming PUURZ-IN is dan ook een logisch gevolg van de wens om samen iets creatiefs op te zetten. Op een prachtige boerderij geven Wendy en Debbie creatieve workshops waar je onder het genot van iets lekkers de mooiste items kan creëren. Daar wilde ik meer over weten. Tijd voor een interview!

Lees verder

Interview met Esther Vos

Groeit de stapel was in de wasmand net zo hard als je to do list die je maar niet afgewerkt krijgt? Schrik je regelmatig als je er achter komt dat je alweer een afspraak bent vergeten? En vraag je je als moeder soms af waar de momenten voor jezelf gebleven zijn? Esther Vos is coach en weet als geen ander hoe je rust en overzicht kan creëren binnen je gezin. In dit interview vertelt Esther o.a. over hoe je meer orde in de chaos kunt krijgen. Daarnaast hebben we het over duurzaam leven en minimalisme.

Lees verder

Interview met Astrid van Meijeren van Druktemama’s

Stel: Je bent moeder van drie meiden waaronder een dochter van vijf en een eeneiige tweeling van twee jaar, je hebt een baan, een eigen bedrijf en ADHD. Hoe ziet je leven er dan uit? Leven met ADHD is volgens Astrid van Meijeren niet altijd eenvoudig. Met haar bedrijf Druktemama’s wil ze een ADHD-vriendelijke wereld creëren. In deze blog deelt ze o.a. hoe ze zelf haar ADHD kon omarmen en geeft ze een aantal handige tips om rust te krijgen in een hoofd dat overloopt van de gedachten.

Lees verder

Waterrijk Oesterdam, de mooiste hotspot van Zeeland

De Marina Beachclub, gelegen bij Waterrijk Oesterdam, is op dit moment mijn favoriete Hang-out. Bij een bezoekje aan deze plek waan je je al snel op een warm, zonnig eiland compleet met bijbehorende Ibiza-vibes. Of je nu liever in de zon ligt op je Cabana, plaats neemt op het sfeervolle terras of een drankje doet aan de beachbar, het kan allemaal. Ik laat je de mooiste hotspot van Zeeland graag zien!

Lees verder