De kracht van goede vragen stellen.

5 kilo afvallen, 250.000 euro op je bankrekening hebben of veranderen van job, wat je ook graag wilt, welk doel dat je ook nastreeft, uiteindelijk ben je altijd op zoek naar een bepaalde gemoedstoestand. Als je bezig bent met een nieuw doel te stellen, Vraag jezelf eens af, is dit wat je echt wilt of heb je stiekem behoefte aan iets anders? Jezelf goede vragen stellen is een belangrijk hulpmiddel om je bewust te worden wat je echt wilt.

Lees verder

Zo versterk je jouw veerkracht

Tegenslagen, we krijgen er allemaal mee te maken. Toch gaan we er heel verschillend mee om. Waar de één compleet instort bij een traumatische gebeurtenis en lang in een probleem kan blijven hangen, is de ander bezig om er toch het beste van te maken. Waar zit dat verschil in en hoe ontwikkel je meer veerkracht om beter met tegenslagen om te kunnen gaan? Ik vertel het je in deze blog.

Lees verder

Wat ik leerde van mijn eerste keer vloggen

Of ik een filmpje wilde opnemen dat past bij de modeblogs die ik schrijf voor Konijnendijk Mode? “Uuuhhh…., dat heb ik nog nooit gedaan”, zei ik. Maar tegelijkertijd voelde ik aan alles dat ik het wilde. ‘Mezelf meer laten zien’ is iets waar ik in wil groeien. Toevallig is het ook één van mijn doelen die ik als plaatje op mijn visionboard had geplakt.

Lees verder

Een terugblik op 2019

2019 was voor mij een jaar van mezelf laten zien, mijn comfortzone flink oprekken en connecties aangaan met inspirerende mensen die mijn pad kruisten. Maar het was ook een jaar waarin dingen anders liepen dan ik gehoopt had.

Lees verder

Eenzaamheid

Je buurman die altijd alleen is, die jongen in de trein met die verdrietige blik, of een oma die vanuit haar seniorenflat met een lege blik naar buiten staart. 700.000 mensen in Nederland voelen zich eenzaam. Eenzaamheid komt steeds vaker voor in deze maatschappij. Iedereen kent wel iemand die zich alleen voelt. Maar wat doe jij, als je met eenzaamheid in jouw omgeving geconfronteerd wordt? Sluit jij je ogen? Of maak je echt contact? Deze blog gaat over eenzaamheid. Ook deel ik hierin een persoonlijk verhaal over een hele bijzondere ontmoeting.

Lees verder