Het nieuwe jaar is weer begonnen. Een jaar met nieuwe mogelijkheden en nieuwe kansen. Veel mensen misschien jij ook zijn vol goede moed begonnen met goede voornemens als: gezonder eten, meer bewegen, minder alcohol drinken of deze keer echt in actie komen om die droom werkelijkheid te laten worden. Toch is het naleven van deze goede voornemens niet altijd makkelijk. Ik leg je uit waarom en geef je meteen 5 tips over hoe jij makkelijker jouw goede voornemens kan volhouden en dat ene doel dat je voor ogen hebt eenvoudiger kan behalen.